Stratégies de gestion du stress
Afin de mieux gérer l’anxiété, il est utile d’intégrer des exercices de respiration profonde, de…
Valoriser la régulation émotionnelle
Apprendre à identifier ses émotions, reconnaître ses efforts et célébrer chaque petit succès, est…
Utiliser les aides numériques
Il est pertinent d’utiliser les outils permettant de transformer les textes en support…
Le regard des autres élèves
Entre incompréhension et solidarité Quand j’étais enfant, on parlait encore très peu de la…